Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 34,37g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Ameixas, Physalis, Abacate. Almuerzo: Copra Farinha de Coco (10g), Tomates. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Pistaches, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amendoim, Damascos, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Possentis
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