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19 ago. 17
Diario de delahunt, 19 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2017:
1863 kcal
Grasa: 69,91g | Prot: 147,40g | Carbh: 163,40g.
Desayuno:
Gutfried Geflügel-Bierschinken, Frischkäse Light, Zeus Zaziki, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Erdnüsse, Alnatura Mais Waffeln, Desira Skyr Heidelbeer-Holunderbeere, Geka Hänchenbrust Filetstücke.
más...
2608 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 22 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
supi👍
19 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Super!👍
20 ago. 17 por el miembro:
B. Margot
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