Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 69,05g | Carbh: 43,59g.
Desayuno: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk. Almuerzo: Johnsonville Maple Syrup Breakfast Sausage, Egg, Butter, Trader Joe's Hass Avocado. Cena: Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Olive Oil, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Rotisserie Chicken, Egg, Sknny Pasta Konjac Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Yum Chocolate Chia Pudding, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Green Tea. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
GRIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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