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02 ago. 14
Diario de supernatural110, 02 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2014:
2288 kcal
Grasa: 90,35g | Prot: 99,44g | Carbh: 262,15g.
Almuerzo:
Tang Jugo de Manzana, Cofler Chocolate con Leche, Fargo Ñoquis.
Cena:
Milanesa de Carne Frita, Tortillas de Papa.
más...
1570 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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