Diario de julilos, 18 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017

64 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:

416 kcal

Grasa: 31,59g | Prot: 18,58g | Carbh: 14,41g. Desayuno: Mate. Cena: La Anónima Salame Cantimpalo, Pan Blanco. más...

2629 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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