Diario de Giseleoliveira., 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
818 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 87,67g | Carbh: 32,09g.   Almuerzo: Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Italiano para Saladas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Kitano Molho Shoyu, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Light. más...
1957 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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