Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 89,89g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Specht Hähnchen Sülze, Korrekt Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Teekanne Spanische Orange. Almuerzo: Be Light Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Cena: Weißwein, Ja! Schmand, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Pesto, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Bauchspeck, Pfifferlinge, Olivenöl, Fusilli, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Oreo Ice Cream Mini, Roberto Grissini Torinesi, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Plattpfirsich. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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