Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 72,08g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Тавр Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Cena: Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia.ivleva
|