Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 93,05g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: blueberry jam, butter, coffee, Toasted Multigrain Bread, milk. Almuerzo: tropicana, ranch yogurt, olive oil, chicken breast, asparagus, bocconcini. Cena: cottage cheese, wasa fibre rye, gardennay. Pasa Bocas / Otros: strawberries, maria cookies, coffee, sugar, milk. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eclectic1
|