Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2832 kcal
|
Grasa: 159,84g | Prot: 113,71g | Carbh: 246,41g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Almuerzo: Сыр Бри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощная Нарезка, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милти Плов с Бараниной, ВкусВилл Лепешка Узбекская. Cena: Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Пицца Хат Домашний Лимонад, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|