Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 42,98g | Carbh: 295,44g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, ginger ale, apricots. Cena: baked potato, butter, green beans, chicken wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: jam, peanut butter, crackers, trail bar. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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