Diario de Giseleoliveira., 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1217 kcal Grasa: 76,49g | Prot: 95,09g | Carbh: 42,26g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Purê de Abóbora, Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Ralado, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Itambé Creme De Leite Leve, Morangos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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