Diario de zazi., 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1215 kcal Grasa: 49,49g | Prot: 81,77g | Carbh: 106,01g.   Desayuno: Coop Havregryn, Arla Mild Yoghurt Grekisk. Almuerzo: Tomater, ICA Chorizo Kryddig Korv, ICA Stora Vita Bönor, Bulgur (Kokt), Kycklingfilé. Cena: Broccoli, Morötter, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Morötter, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Osötade Frysta Hallon. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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