Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 87,42g | Carbh: 60,87g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Mexido. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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