Diario de monchosalgueiro, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1582 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 54,24g | Carbh: 259,08g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Jengibre, Almendras, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano. Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Inca Arvejas, Arcor Lentejas, Inca Granos de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Quest Bar, Galleta de Avena, Baguette, Tía Maruca Varitas de Hojaldre. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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