Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 6,87g | Prot: 16,25g | Carbh: 150,08g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Cena: beer, mayonnaise, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: garlic, ginger ale, coffee with sugar. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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