Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 61,83g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Яшкино Молочный Шоколад, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Омичка На Сливках, Лечо, Виноград, Свинина Запеченая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Шампиньоны, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Груша. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Роллы Филадельфия, Bosca шампанское полусладкое. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikana90
|