Diario de zazi., 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
679 kcal Grasa: 14,59g | Prot: 59,29g | Carbh: 76,12g.   Desayuno: Kokt Ägg, Röd Paprika, Tomater, Arla Mjölk 3%, Coop Havregryn. Almuerzo: Knorr Gräddsås, Champinjoner, Morötter, Kycklingfilé. Cena: Köttfärssås på Nötfärs, Morötter, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Morötter. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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