Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 120,30g | Carbh: 195,84g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агуша Пюре Яблочное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. Almuerzo: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenfill
|