Diario de moona225, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1167 kcal Grasa: 33,34g | Prot: 70,16g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Valio Profeel Rahka, Maitokahvi. Almuerzo: Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Majoneesi, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Lettu. Cena: Pohjolan Peruna Mummon Muusi. Pasa Bocas / Otros: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kurkku, Fazer Amica Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). más...
2302 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 40 minutos, Reparación - 15 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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