Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 53,61g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: coffee, lactose free milk, fiber bar. Almuerzo: mixed fruit, fat free italian dressing, side salad. Cena: Margarita, corn chips, salsa, taco salad. Pasa Bocas / Otros: creamer, coffee, apple. más...
|
|
3173 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Scale might be off. It shows 175 a day ago, today a pound lighter. I think I will stick to weekly weighing.
24 mar. 10 por el miembro: windrider
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de windrider
|