Diario de ayçablgn, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
643 kcal Grasa: 19,28g | Prot: 20,16g | Carbh: 100,02g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Simbat Kaju, Kefir. Cena: Uludağ Limonata, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Türk Kahvesi. más...
peso estable

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