|
ппц...а скоро у очередного родственника др
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 63,15g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Колбаса, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Cena: Шарлиз Печенье "Курабье", Майонез, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Домик в деревне Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devushka zagadka
|