Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 32,65g | Carbh: 60,69g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Penny Markt Teewurst Fein, Milbona Kräuterquark, Rührei, Aldi Roggenkrüstchen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Kaffee. Cena: Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: Rabenhorst Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft, Penny Markt Klare Hühnerbrühe. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 20 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Büffetsau
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