Diario de khairunnisa_94, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1622 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 104,55g | Carbh: 155,62g.   Desayuno: Belimbing, Kerupuk Beras, Jeruk, Ikan Gurame, Telur Dadar, Tempe Goreng. Almuerzo: Singkong, Risoles, Tahu Isi, Tempe Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ikan Lele Panggang. Cena: Cumi Goreng, Udang Goreng, Daging Sapi, Nasi Goreng tanpa Daging. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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