Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 102,41g | Prot: 82,51g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бразильские Орехи, Миндаль, ВкусВилл Кокосовое Масло, Русское Молоко Сыр Костромской, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Лаваш Шоти, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Almuerzo: Арбуз, Арбуз. Cena: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Calve Соус Сырный, Грудка Индейки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Травяной Чай, Кофе (Эспрессо), Имбирь, Зеленый Чай, Лимонная Цедра. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|