Diario de Kajanchen, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1025 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 62,28g | Carbh: 127,70g.   Desayuno: Getrocknete Pflaumen, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Bergpfirsich, Pink Lady Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Smorbotte Gesalzene Butter, Tomaten, Schweinelende (Filet), Lidl Krustenbrot. Cena: Subway Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties Mini, Sun Snacks Sesamstangen. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Auch heute wünsche ich dir einen schönen Tag 👍😘 
16 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian

     
 

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