Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 89,29g | Carbh: 251,67g.
Desayuno: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко. Almuerzo: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 5%. Cena: Тилапия, Красные Помидоры, Майонез, Картошка Печеная, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
1369 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|