Diario de Fernanda A. de Lara, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
981 kcal Grasa: 75,96g | Prot: 51,83g | Carbh: 27,71g.   Desayuno: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
peso estable

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