Diario de isalou123, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1798 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 183,34g | Carbh: 40,20g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almuerzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Erdbeeren. más...
1642 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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