Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 111,39g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Salsa Con Queso (Medium), Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, starbucks, Light Vanilla Soymilk, Muscle Milk Light Powder. Almuerzo: safeway farms broccoli florets, oscar mayer deli fresh mesquite, Turkey and cheddar flatbread sandwich with fruit. Cena: Refried Beans (Canned), Avocados, Mild Cheddar Cheese Shredded, Light Sour Cream, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baileyrose85
|