Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 36,30g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Anlene Actifit Vanila, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Sari Roti Roti Gandum, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Kraft Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulana bakhtiar
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