Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 60,02g | Carbh: 11,35g.
Desayuno: Caldo de Carne, Chayote, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo. Cena: Caldo de Carne. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayra.mtz
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