Diario de tscheckagirl, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
1178 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 71,07g | Carbh: 140,86g.   Desayuno: Alnatura Haferflocken, Walnüsse, Hofgut Beeren-Mix, Arla Skyr. Almuerzo: Grafschafter Lütticher Delikatesse, Bio-Zentrale Erdnussmus, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Ja! Kokosraspeln, Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Blumenkohl, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke. más...
1830 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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