Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 101,76g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа. Almuerzo: Оливковое Масло, Руккола, Яйцо, Кабачки, Лук, Куриное Филе, Ашан Чечевица Зелёная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Окунь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Морской Окунь. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St.Helen 🤍
|