Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 56,05g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Frischkäse, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maggi Rahmsauce, Combino Spaghetti (Gekocht), Reis (Gekocht), Romanesco, Edeka Mexikanische Gemüsemischung. Cena: Honig, Quark Selbstgemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Butaris Butterschmalz. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kesselchips, Sauerrahm Dip, Korrekt Körniger Frischkäse, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Zwetschgen, Aprikosen. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wünsche dir einen schönen Tag 👍😘
14 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de Kiki_18
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