Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 34,94g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Frucht Smoothie, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Meßmer Früchtetee. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sandwich Eis. más...
|
|
2899 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|