|
После планового углеводного дня
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 145,82g | Carbh: 56,59g.
Desayuno: Самбери Сыр Диетический 20%, Bonfesto Моцарелла Pizza, Икра Красная, Брест Литовск Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Almuerzo: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Тофу с Куриным Филе и Баклажанами 11.08.17, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Кефир 1%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Тофу с Куриным Филе и Баклажанами 11.08.17. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianatix000
|