Diario de anouska@, 13 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2017:
1733 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 56,38g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). Almuerzo: Windhoek Draught, Brown Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Greek Salad, Chicken Breast, Pinot Noir Wine, Windhoek Draught. Pasa Bocas / Otros: Windhoek Draught, Red Table Wine, Windhoek Draught. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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