Diario de Kiki_18, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
2225 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 99,55g | Carbh: 205,47g.   Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Aldi Bergkäse, Real Quality Kochschinken, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Golden Toast Weizen Toasties, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Aprikosen, Zwetschgen. Cena: Line Schnittkäse, Tomaten, Olivenöl, Cucina Meeresfrüchtesalat, Aldi Mozzarella, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Antipasti, Tomatensoße, Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Trocken, Pizzabrötchen, Dornfelder, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Yogurette Yogurette, Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch. más...
1651 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 11 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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