Diario de Kmyll, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1203 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 55,35g | Carbh: 103,92g.   Desayuno: Markal Graines de Chia, Turmeric (Ground), Auchan Cerneaux de Noix, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Ethnoscience Baies De Goji, Florida Avocados, Egg White. Almuerzo: Iswari Éveil Du Bouddha, Bio Village Yahourt Nature Au Lait Entier, Suzi Wan Sauce Soja, Auchan Avocat, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Tablier Blanc Pignons de Pin, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Cena: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Suzi Wan Sauce Soja, Carrots, Zucchini, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra. Pasa Bocas / Otros: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Auchan Cerneaux de Noix, Nutricookie Picante, Damiano Amandino, Bananas. más...
2587 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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