Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 107,94g | Carbh: 38,57g.
Desayuno: Zona Sul Peito de Chester Defumado, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Café com Leite Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Banana Prata, Repolho Verde Cozido. Cena: Ovo Cozido, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuellen10
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