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karena baso pentol hahha
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 65,51g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Belimbing, Nasi Putih. Almuerzo: Jeruk, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Otak-Otak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de khairunnisa_94
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