Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 169,39g | Carbh: 337,68g.
Desayuno: ビーレジェンド プロテイン, 松屋 納豆, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ブラウンマッシュルーム, 鶏の胸肉（皮なし）, もやし. Cena: メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト, 山崎製パン あんぱん, ファミリーマート おむすび手巻 高菜明太, 鮭おにぎり. Pasa Bocas / Otros: メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, 神戸屋 鳴門金時 さつまいも, メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, ハウス食品 オーザック あっさり塩味. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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