Diario de zazi., 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
1304 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 104,29g | Carbh: 98,38g.   Desayuno: Arla Hushållsost 26%, Wasa Sport Knäckebröd, AXA Havregryn, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Almuerzo: Bruna Bönor, Köttfärssås, Kycklingfilé. Cena: Tomater, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomater. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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