Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 104,98g | Carbh: 71,24g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Золотой Изюм (без Косточек), О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка в Кефире, Мистраль Гречка, Куриные Грудки. Cena: Вино Совиньон Блан, Мидии, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|