Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 9,30g | Prot: 34,66g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Cabbage, Spoleto Frango Dourado, Pumpkin, Baked Potato Batata Assada, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granfino Feijão Carioquinha. Cena: Becel Original sem Sal, Polenghi Queijo Minas Frescal, Zaffari Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apples. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cristiane BF
|