Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 72,30g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Pietran Jamon, Jugo de Tomate de Árbol, Huevo Frito, Bimbo Tostadas Integrales. Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Jugo de Tomate de Árbol, Pietrán Jamón, Arepa con Queso, Galletas Saltinas. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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