Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 134,64g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Семена Льна, Яйцо, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Cena: Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино, Heinz Сырный Соус, Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Первым Делом Сыр Голландский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|