Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3618 kcal
|
Grasa: 270,05g | Prot: 231,67g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peyman Çiğ İç Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Ispanak, Mantar, Yumurta. Cena: Tadım Ay Çekirdeği, Salam, Simbat Kabak Çekirdeği, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi, Sütaş Üçgen Peynir, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Sütaş Eski Kaşar, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mantar Sote. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|